A maioría da xente cre que os fallos na cama ocorren en representantes da metade máis forte da humanidade entre os 40 e os 50 anos. Pero ese non é o caso. Consellos para aumentar a potencia nos homes.
Métodos médicos
Hai un medicamento para a potencia masculina, porque os mozos de 20 anos poden enfrontarse a un problema similar. Malos hábitos, un ritmo de vida axitado, situacións estresantes, dieta pouco saudable, a presenza de certas enfermidades crónicas e moito máis - todo isto pode levar a "problemas" na cama. E entón as drogas de potencia convértense nun "salvavidas" para os pobres que perden. a fe na súa masculinidade perderon e sofren en silencio.
Como funcionan os medicamentos para aumentar a potencia masculina?
Estas pílulas salvan a situación se hai problemas coa aparición ou o mantemento dunha erección durante a intimidade. A súa aparición é un proceso moi complexo que require sangue para encher o tecido eréctil do pene e permanecer alí durante exactamente o tempo necesario para sexo de alta calidade que trae pracer a ambos os socios.
As drogas para a impotencia aumentan a actividade do óxido nítrico, o principal mediador ("condutor") da erección, e dilatan lixeiramente os vasos sanguíneos, o que leva a un fluxo sanguíneo máis activo para o pene, dándolle un tamaño estable e a dureza necesaria.
Os medicamentos só comezan a funcionar cando hai un obxecto de desexo sexual. Despois de tomalo, os mozos poden ter 6-8 relacións sexuais, os maiores 2-3. Millóns de homes en todo o mundo xa apreciaron os resultados das súas accións. Son un dos produtos máis vendidos para combater a disfunción eréctil. Pero as tabletas orixinais son caras. Non obstante, hai medicamentos xenéricos fabricados na India. Son unha orde de magnitude máis baratas, pero teñen o mesmo efecto.
"Ambulancia"
A pesar do efecto milagroso das drogas, non debes deixarte levar con eles. Axudan ao sexo máis forte a afrontar as dúbidas e o medo a non estar ao día, se alguén xa experimentou unha vergoña desagradable. Entón, mentres esperas a noite do amor, non é mala idea ir a salvo e tomar un medicamento que salva vidas. Dá confianza, tranquilidade e garante unha experiencia inesquecible para ambos.
Os medicamentos son bos como axuda de emerxencia, pero os medicamentos para a potencia masculina son necesarios. O tratamento da enfermidade debe comezar cunha visita a especialistas que determinarán as verdadeiras causas da impotencia masculina ou a desaparición do desexo sexual.
Consellos sen drogas para a potencia masculina
Aínda que a impotencia faise máis común coa idade, non é necesariamente unha parte esencial do envellecemento. Como aumentar a potencia nos homes e que podes facer para manter a túa vida sexual saudable?
Escoita a túa dieta!
Unha dieta que afecta negativamente á saúde do corazón tamén pode afectar negativamente ás ereccións. Os estudos demostraron que a dieta, que ata pode provocar un ataque cardíaco ao reducir o fluxo sanguíneo ás arterias, tamén dificulta o fluxo de sangue ao pene, aínda que se require un abastecemento de sangue adecuado para unha erección. Os vexetais baixos en graxa e os aceites graxos ou a comida rápida reducen a circulación sanguínea no corpo.
Estudos recentes mostran que a disfunción eréctil é relativamente rara entre os consumidores da dieta mediterránea tradicional, especialmente as dietas que conteñen froitas e verduras, cereais integrais, graxas, sementes, peixe e viño tinto.
Os expertos din que a conexión entre a dieta mediterránea e unha vida sexual saudable está cientificamente comprobada. A comida sexy é un concepto comprensible.Coidado co teu peso!
A obesidade causa unha serie de problemas de saúde, incluíndo a diabetes tipo 2, que causa danos nerviosos e afecta negativamente ás ereccións.Observa a túa presión arterial e os niveis de colesterol!
O colesterol alto e a presión arterial alta danan os vasos sanguíneos que levan o sangue ao pene, o que pode provocar disfunción eréctil.
Comprobe a súa presión arterial e os niveis de colesterol regularmente co seu médico! Recomendamos medir a presión arterial regularmente entre os exames médicos. A presión arterial alta dificulta a erección porque dana as arterias. Polo tanto, asegúrese de tratalo.Reduce o consumo de alcohol!
Os expertos cren que non hai evidencia directa de que o consumo moderado de alcohol teña un efecto negativo sobre a erección. Non obstante, o consumo regular e crónico de alcohol provoca danos no fígado, danos nerviosos e outros cambios que afectan ás hormonas sexuais masculinas e poden provocar disfunción eréctil.Fai exercicio regularmente!
Hai unha forte conexión entre un estilo de vida sedentario e a disfunción eréctil. Correr, nadar e outras actividades aeróbicas axudan a previr a disfunción eréctil.
Teña coidado con calquera forma de movemento que exerza unha presión excesiva sobre a barreira entre o escroto e o ano. Os nervios e os vasos sanguíneos conectados ao pene tamén poden verse afectados negativamente pola presión excesiva sobre a barreira. Por exemplo, andar en bicicleta pode causar disfunción eréctil.
Por suposto, algún que outro paseo en bicicleta non é un problema, pero se pasas moito tempo na bicicleta, debes asegurarte de que o asento da bicicleta estea axustado correctamente e de que os pantalóns curtos de ciclismo acolchados non estean desgastados. Paga a pena organizar un paseo especial en bicicleta que protexa a zona xenital da presión excesiva, incluída a disfunción sexual.Evite usar esteroides anabolizantes!
Os esteroides anabolizantes, utilizados pola maioría dos atletas e fisiculturismo, poden encoller os testículos, facendo máis difícil a produción de testosterona.Acostúmate a non fumar!
Fumar pode danar seriamente os vasos sanguíneos, e a nicotina constrúeos, reducindo a subministración de sangue ao pene.Evite as posicións sexuais extremas!
Para algúns, é importante aumentar a potencia nos homes, xa que as lesións son posibles durante a actividade sexual. Polo tanto, evite posicións sexuais extremas.Reduce o estrés!
O estrés provoca un aumento do nivel da hormona adrenalina no corpo, o que fai que os vasos sanguíneos se contraigan e dificulta a erección. Ao reducir o estrés, podes promover unha mellor vida sexual!
Unha erección comeza no cerebro. O que unha persoa ve, sente, cheira, escoita ou pensa fai que os nervios envíen sinais químicos aos vasos sanguíneos do pene. As arterias reláxanse e ábrense para permitir que entre máis sangue. ao mesmo tempo pechan as outras veas.
Tan pronto como o sangue entra no pene, mantense no seu lugar por presión no tecido eréctil. O seu pene se expande e mantén unha erección durante un período de tempo. Cando o fluxo sanguíneo se detén e as veas ábrense, o teu pene faise brando.
Polo tanto, se entendemos o proceso fisiolóxico dunha erección, podemos entender como aumentar a potencia nos homes nunha luz completamente nova.